6 نصائح لاستخدام iPhone في الليل أو في الظلام - مرحبا أنا تقنية 6 نصائح لاستخدام iPhone في الليل أو في الظلام -->
U3F1ZWV6ZTM5NDUyNzUwMTAxX0FjdGl2YXRpb240NDY5NDUyMjU0MDI=
recent
أخبار ساخنة

6 نصائح لاستخدام iPhone في الليل أو في الظلام

يد تحمل اي فون اسود في الظلام.
استوديو أفريقيا / Shutterstock.com
يمكن لجهاز iPhone الخاص بك أن يتكيف لتقليل إجهاد العين وتعزيز النوم الصحي ، ولكن هذا ليس كل ما يمكنه فعله بعد غروب الشمس. سنشرح أوضاع الظلام والليل ، التحول الليلي ، وجميع الميزات الأخرى التي تحتاج إلى معرفتها.

كيفية استخدام الوضع المظلم في iOS 13 (وتطبيقاتك)

بعد إضافة وضع Dark إلى macOS في 2018 ، قامت Apple أيضًا بتضمينه في تحديث 2019  iOS13  لجهاز iPhone و iPad. يعيد الوضع الداكن تصميم نظام تشغيل الهاتف المحمول من Apple لاستخدام الخلفيات المظلمة بنص فاتح ، وهو مثالي للقراءة في الليل.
يمكنك استخدام الوضع المظلم طوال الوقت أو تشغيل iPhone تلقائيًا عند حلول الظلام. لتمكين وضع الظلام ، اتبع الخطوات التالية:
  1. توجه إلى الإعدادات> العرض والسطوع.
  2. اختر "Light" أو "Dark" ، ثم قم بالتبديل إلى "Automatic" إذا كنت تريد تمكين التبديل التلقائي.
  3. إذا كنت تستخدم الخيار "تلقائي" ، فيمكنك أيضًا تمكين جدول مخصص ضمن "الخيارات".
قائمة وضع الإضاءة والظلام في iOS 13.
يمكنك أيضًا مطالبة Siri بالتبديل بين الأوضاع بقول "Hey Siri ، قم بتمكين وضع Dark" ، أو "Hey Siri ، قم بالتبديل إلى وضع Light".
تدرك التطبيقات أيضًا ما إذا كان الوضع المظلم ممكّنًا ، وسوف يتحول الكثير تلقائيًا. ومع ذلك ، لا يزال يطلب منك البعض (مثل Facebook Messenger) تمكين سمة مظلمة. نأمل ، في المستقبل القريب ، أن تتقبل معظم التطبيقات وضع Dark.
ذات الصلة: كيفية تمكين التحول الليلي على iPhone الخاص بك لسهولة القراءة الليلية

الحد من الضوء الأزرق مع التحول ليلا

تشير الأبحاث إلى أن وجود أو عدم وجود ضوء أزرق يؤثر على أنماط نومنا. تربط أدمغتنا النشاط واليقظة بالأزرق بسبب السماء التي نراها كل يوم. في نهاية اليوم ، تشير البرتقال والصفار الدافئة لغروب الشمس إلى أن الوقت قد حان لتهدأ.
هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يقلدون هذا من خلال تطبيقات مثل F.lux ،  مما يجعل الألوان على شاشة الكمبيوتر "أكثر دفئًا" في المساء. أضافت Apple ميزة مماثلة ، تسمى Night Shift ،  إلى iOS 9.3 (ثم أضافتها لاحقًا  إلى أجهزة Macs أيضًا ).
لتمكينه ، توجه إلى الإعدادات> العرض والسطوع ، ثم انقر فوق "التبديل الليلي". يمكنك تمكين جدول ديناميكي من "الشروق إلى الشروق" أو تحديد "من" و "إلى" الأوقات لتعيين الخاصة بك.
في الجزء السفلي من هذه القائمة ، يمكنك استخدام شريط التمرير للتحكم في درجة "حرارة" درجة حرارة اللون عندما يكون هاتفك في Night Shift.
إعدادات "التحول الليلي" في iOS.
لا نعرف على وجه اليقين مدى فعالية Night Shift حقًا في تشجيع النوم. و دراسة 2018 مركز أبحاث الإضاءة  مع 12 مشاركا خلص إلى أن "تغيير لون الشاشة هو وحده غير كاف للحد من تأثير [المحمولة الأجهزة الإلكترونية] على مستويات الميلاتونين في المساء، ويجب أيضا أن تخفض أن سطوع الشاشة."
ضع في اعتبارك أن 12 مشاركًا أصغر من حجم العينة لاستخلاص أي استنتاجات جدية. إذا كنت تريد فقط تقليل سطوع الشاشة ، فانتقل إلى الإعدادات> العرض والسطوع أو مركز التحكم.

الحفاظ على الرؤية الليلية مع مرشح اللون الأحمر

في حين أن البشر ليسوا كائنات ليلية أو كريبوسكول ، فإن أعيننا يمكن أن تتكيف مع الظلام حتى نتمكن من رؤية أفضل في الضوء السفلي. يسمى هذا "الرؤية الليلية" ، لكن من الصعب الحفاظ عليها إذا كنت تنظر إلى شاشة بيضاء ساطعة أو تستخدم مصباحًا يدويًا عاديًا.
هذا هو السبب في أن العديد من الفلاش والمصابيح الأمامية لديها مرشح أحمر أو لمبة. يؤدي الضوء الأحمر إلى توسع حدقة التلاميذ ، مما يجعل الحفاظ على رؤيتنا الليلية أسهل.
بشكل مثير للدهشة ، يتضمن iPhone الخاص بك ميزة تسمى " Color Tint" ، والتي تخدم غرضًا مشابهًا. يضع فلترًا أحمر اللون على الشاشة ، مما يسمح لك باستخدام جهازك مع الحفاظ على قدرتك على الرؤية في الظلام.
اتبع الخطوات أدناه لتمكين "Color Tint":
  1. توجه إلى الإعدادات> إمكانية الوصول> العرض وحجم النص.
  2. قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق "عوامل تصفية الألوان".
  3. Toggle-On Color Filters ، ثم اضغط على "Color Tint" في أسفل القائمة.
  4. حرك منزلقات "Intensive" و "Hue" طوال الطريق إلى اليمين.
قائمة "Color Tint" في iOS.
لا يؤثر "Color Tint" على لقطات الشاشة (لهذا السبب تبدو الصورة أعلاه طبيعية). ومع ذلك ، فإن الشاشة تأخذ لونًا كثيفًا ومحمرًا.
يمكنك أيضًا تعيين اختصار لتمكين هذه الميزة تلقائيًا إذا كنت تريد ذلك. توجه إلى الإعدادات> إمكانية الوصول ، وانتقل إلى أسفل القائمة ، ثم انقر فوق "اختصار إمكانية الوصول". اضغط على "Color Filters" إذا كنت تريد تنشيط هذه الميزة من خلال النقر المزدوج فوق الزر الجانبي لهاتفك. إذا كان لديك iPhone 8 أو إصدار سابق ، فأنت تضغط ثلاث مرات على زر الصفحة الرئيسية بدلاً من ذلك.

وصول المصباح الخاص بك عن طريق مركز التحكم

ربما تعرف الآن عن مصباح يدوي iPhone ، لكن هل تعلم أنه يمكنك تغيير سطوعه؟ للقيام بذلك ، اسحب لأسفل من الزاوية العلوية اليمنى (iPhone X أو الأحدث) أو من الأسفل (iPhone 8 أو إصدار سابق) للوصول إلى مركز التحكم.
مركز التحكم في ios
انقر مع الاستمرار فوق رمز مصباح يدوي حتى ترى شريطًا مجزأًا مفصولًا إلى خمسة أقسام. يمثل الجزء السفلي "إيقاف" ، بينما يكون الجزء العلوي هو أقصى سطوع. اختر شيئًا في المنتصف لتعديل سطوع المصباح.
في المرة التالية التي تقوم فيها بتمكين المصباح ، إما من مركز التحكم أو اختصار قفل الشاشة ، سوف يستخدم إعداد السطوع السابق. إذا كنت ترغب في تغييرها مرة أخرى ، ما عليك سوى النقر مع الاستمرار فوق رمز مصباح يدوي.
إذا لم تر أيقونة Flashlight في مركز التحكم ، فانتقل إلى الإعدادات> مركز التحكم> تخصيص عناصر التحكم ، ثم أضف أيقونة الفلاش إلى القائمة.

التقط صورًا أفضل مع الوضع الليلي على iPhone 11

لقد حسّن iPhone 11 و 11 Pro الأداء الضوئي لجهاز iPhone في الإضاءة الخافتة. واحدة من أكبر الميزات التي تم إصدارها من Apple إلى جانب الأجهزة الجديدة هي الوضع الليلي ، الذي يضيء الصور المظلمة دون إضافة الكثير من الضوضاء.
يتبع الوضع الليلي إحدى القواعد الأساسية للتصوير الفوتوغرافي: كلما ظل المصراع مفتوحًا ، يتم التقاط المزيد من الضوء. إنها تشبه إلى حد بعيد تصوير التعرض الطويل باستخدام كاميرا DSLR أو الكاميرا بدون مرآة ، وستحصل على أفضل النتائج إذا اتبعت نفس القواعد.
يتم تمكين الوضع الليلي تلقائيًا عندما يكتشف جهاز iPhone الخاص بك أنه لا يوجد إضاءة كافية في المشهد. إذا كنت ترغب في تمكينه يدويًا ، فما عليك سوى النقر على أيقونة الوضع الليلي (القمر) في الزاوية العلوية اليسرى ، وستتحول إلى اللون الأصفر.
اضغط على أيقونة الوضع الليلي.
تفاحة
يمكنك أيضًا استخدام شريط التمرير هنا لضبط وقت التعريض إذا كنت تريد السماح بإضاءة أكثر أو أقل. وكلما مرر شريط التمرير إلى اليمين ، زاد التعرض. مع ذلك ، كلما طالت مدة التعرض ، ستظل أكثر ثباتًا أثناء التصوير.
للحصول على أفضل النتائج المطلقة ، استخدم حامل ثلاثي القوائم لمنع iPhone من التحرك. لسوء الحظ ، لا يمكنك استخدام الوضع الليلي مع عدسة Ultrawide على iPhone 11 و Pro. ومع ذلك ، فهو يعمل مع عدسات Telephoto العادية والحصرية.
وكلما جربت الوضع الليلي ، زاد فهمك لكيفية عمله وقيوده.
لسوء الحظ ، إذا لم يكن لديك iPhone 11 ، فلن تتمكن من استخدام الوضع الليلي ، مما يعني أن صورك ستكون أكثر قتامة (وصاخبة).

تمكين فلاش LED للتنبيهات

هل تحب الوضع الصامت ولكن تكره الإخطارات المفقودة؟ ثم قد ترغب في التفكير في الحصول على ساعة Apple Watch .
إذا تعذر ذلك ، يمكنك تمكين مؤشر LED الموجود في الجزء الخلفي من الجهاز من الوميض بسرعة كلما تلقيت إشعارًا بالدفع أو مكالمة هاتفية. هذا هو مثالي لالتقاط الإخطارات في الليل.
لتمكين فلاش LED ، اتبع الخطوات التالية:
  1. توجه إلى الإعدادات> إمكانية الوصول ، ثم انقر فوق الصوت / البصرية.
  2. Toggle-On "LED Flash for Alerts" و (إذا كنت تريد) "Flash on Silent."
الإعدادات "المرئية" للتنبيهات الواردة على iPhone.
إذا قمت بتمكين "Flash on Silent" ، يومض المصباح للتنبيهات حتى عند إسكات جهازك. إذا عطلت هذا الإعداد ، فلن تومض مؤشر LED إلا عندما لا يتم ضبط مفتاح الجرس على وضع السكون.

لا تترك في الظلام

هناك المزيد من المساعدة المتعلقة بالنوم المتاحة على جهاز iPhone ، بما في ذلك  تذكيرات وقت النوم ، والاستيقاظ اللطيف ، وتتبع النوم .
وإذا كنت تبحث عن سبب وجيه للترقية إلى iPhone 11 ، فقد يكون الوضع الليلي هو الوضع. إذا لم يكن هذا كافيًا ،  فقد تكون كاميرا Deep Fusion .
خلاف ذلك ، سيتعين عليك فقط القيام بالميزات Dark Mode و iOS 13 الجديدة .
الاسمبريد إلكترونيرسالة