كيفية حساب الخطوات على iPhone و Apple Watch - مرحبا أنا تقنية كيفية حساب الخطوات على iPhone و Apple Watch
U3F1ZWV6ZTM5NDUyNzUwMTAxX0FjdGl2YXRpb240NDY5NDUyMjU0MDI=
recent
أخبار ساخنة

كيفية حساب الخطوات على iPhone و Apple Watch

يُظهر iPhone عدد الخطوات في تطبيق Health.
خاموش باتاك
وفقًا للحكمة التقليدية ، فإن 10000 خطوة في اليوم تساوي حياة صحية. بغض النظر عن هدفك ، ستحتاج إلى طريقة موثوقة لحساب خطواتك. الخبر السار هو أنه يمكنك القيام بذلك على iPhone أو Apple Watch!

كيفية حساب الخطوات في تطبيق Health على iPhone

يحتوي iPhone على عداد متدرج متطور. يستخدم مقياس التسارع لحساب الخطوات التي تتخذها. يتم تخزين كل هذه البيانات في تطبيق Health ، والذي يمكنك نسخه احتياطيًا ومزامنته على iCloud أيضًا.
من الغريب أن Apple لا تعلن عن هذه الميزة حقًا. إذا لم تستخدم تطبيق Health مطلقًا ، فقد لا تعرف عنه.
لعرض عدد خطوات اليوم ، افتح تطبيق Health . يمكنك التمرير لأسفل على الشاشة الرئيسية لإظهار البحث البارز ، ثم البحث عنه إذا لم تتمكن من العثور عليه على هاتفك.
انقر على تطبيق Health لفتحه من بحث Spotlight على iPhone.
بمجرد فتح التطبيق ، سترى ملخصًا لأنشطة اليوم (على iOS 13 والإصدارات الأحدث). هنا ، حدد موقع قسم "الخطوات" لمعرفة الخطوات التي اتخذتها على مدار اليوم.
انقر على "الملخص" لرؤية قسم "الخطوات".
يمكنك النقر فوق العنصر لتوسيع القسم. هنا ، سترى مخططًا لعدد خطواتك تم تعيينه على مدار اليوم بالكامل. يمكنك أيضًا التبديل إلى البيانات الأسبوعية أو الشهرية أو السنوية من علامات التبويب في الأعلى.
قسم "الخطوات" في تطبيق Health.

كيفية إضافة خطوة عداد القطعة إلى iPhone

بينما يُظهر تطبيق Health عدد خطواتك لهذا اليوم ، يستغرق الأمر بضع نقرات للوصول إلى هناك. ألن يكون من الأفضل أن ترى عدد الخطوات مباشرة من شاشة القفل أو الشاشة الرئيسية على جهاز iPhone الخاص بك؟
يمكنك القيام بذلك باستخدام أداة مقياس الخطو ++ . بعد تثبيت الأداة وتمكينها ، كل ما عليك فعله هو التمرير يمينًا على شاشة القفل أو الشاشة الرئيسية لعرض عدد خطواتك الحالية.
بعد تنزيل تطبيق Pedometer ++ ، افتحه وأعط التطبيق إذنًا للوصول إلى بيانات لياقتك. بمجرد إعداد التطبيق ، سترى عدد الخطوات في القسم العلوي.
يظهر تطبيق Pedometer ++ عدد الخطوات.
الآن ، انتقل إلى الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك واسحب لليمين للكشف عن شاشة أدوات "عرض اليوم". هنا ، مرر سريعًا وصولاً إلى الأسفل وانقر على "تعديل".
انقر على "تعديل".
الآن ، انقر فوق علامة الجمع (+) بجوار عنصر واجهة مستخدم "مقياس الخطو" لإضافة مخطط المعلومات الرسومي إلى شاشة الأدوات.
اضغط على علامة الجمع (+).
يمكنك الآن استخدام رمز المقبض لإعادة ترتيب الأدوات. نقترح عليك وضع Pedometer ++ في أعلى القائمة. انقر على "تم" لإضافة الأداة إلى شاشتي القفل والشاشة الرئيسية.
انقر لإعادة ترتيب الأدوات ، ثم اضغط على "تم".
الآن ، عند التمرير سريعًا لليمين على شاشة القفل أو الشاشة الرئيسية ، سترى عدد خطواتك على الفور من شاشة أدوات "عرض اليوم" .
القطعة عداد الخطى على iPhone.

كيفية حساب الخطوات في تطبيق النشاط على Apple Watch

تساعدك Apple Watch في حساب السعرات الحرارية التي حرقتها خلال اليوم ، وهي رائعة لتتبع التدريبات . ومع ذلك ، يمكنه أيضًا حساب الخطوات.
إذا كنت ترتدي Apple Watch طوال اليوم ، فهي مصدر أفضل لخطواتك من iPhone ، والذي قد تضعه في بعض الأحيان.
للعثور على عدد خطواتك في تطبيق النشاط ، اضغط على زر Digital Crown الموجود على Apple Watch لفتح مشغل التطبيقات.
اضغط على زر Digital Crown.
هنا ، حدد تطبيق " النشاط" . مرر لأسفل إلى قسم "إجمالي الخطوات" لمعرفة عدد خطواتك لهذا اليوم.
حدد تطبيق "النشاط" ، ثم قم بالتمرير لأسفل قسم "إجمالي الخطوات".

كيفية إضافة تعقيد خطوة مضادة لساعة أبل

أسرع طريقة لعرض المعلومات على Apple Watch هي وجه الساعة. لحسن الحظ ، يمكنك إضافة أدوات مصغرة ، تسمى المضاعفات ، إلى واجهة الساعة. يمكن أن تتضمن هذه البيانات من كل من تطبيقات الطرف الأول والطرف الثالث.
هذا يعني ، مع المضاعفات المناسبة ، ستتمكن من رؤية عدد خطواتك الحالية كلما رفعت معصمك لعرض الوقت. هذا هو السبب في أن استخدام Apple Watch للتحقق من خطواتك أسرع بكثير من النظر إلى أداة قفل الشاشة على جهاز iPhone الخاص بك.
ساعتان من Apple تُظهر عدد الخطوات على وجوه الساعة.
للقيام بذلك ، سنستخدم تطبيق Pedometer ++ مرة أخرى إذا كان لديك بالفعل تطبيق iPhone ، فسيتم تثبيته تلقائيًا على Apple Watch. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تثبيت التطبيق على Apple Watch من تطبيق App Store الجديد  الذي تم تقديمه على watchOS 6.
بعد تثبيت التطبيق ، افتحه مرة واحدة للتأكد من أنه يعمل. من هناك ، انتقل إلى واجهة الساعة على شاشة Apple Watch الرئيسية. اضغط مع الاستمرار على الشاشة ، ثم انقر فوق "تخصيص".
الآن ، اسحب لليمين للتبديل إلى عرض تعديل التعقيد. هنا ، انقر على المضاعفات التي تريد تغييرها ، ثم أدر Digital Crown حتى ترى مضاعفات Pedometer ++. يمكنك الآن الضغط على Digital Crown لحفظ التخطيط والعودة إلى واجهة الساعة.
ثلاث ساعات Apple مع مضاعفات عداد الخطى ++ على الوجه.
في المرة القادمة التي تتحقق فيها من Apple Watch ، سترى عدد خطواتك على وجهها!
الاسمبريد إلكترونيرسالة